[roac]

Bonjour, je souhaite acheter un banc de muscu et j'aimerais donc votre avis sur le Marcy WM348 (qui est a 129 euros au lieu de 200)?

http://www.az-fitness.fr/boutique/fiche_produit.cfm?type=4&ref=MAMWM348&code_lg=lg_fr&pag=1&num


Je debute dans la muscu, je n'ai donc pas besoin d'une "usine"


merci pour votre aide

[spirou]

Les charges maxi sont très faibles, de plus les poulies haute sur les bancs entrée de gamme ne valent pas grand chose à cause d'une amplitude de mouvement très réduite

Quel est ton budget maxi pour l'achat de ton banc ?
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en courant on voit pas le paysage...

[Titou]

+ 1 leg developper 30 kg en quelques mois et c'est terminé.
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L'athlète n'est pas un surhomme; mais le spectateur est souvent un être incomplet.

[roac]

mon budget est de 150-170 euros euros

[roac]

j'aimerais votre avis sur ces 2 bancs :
le weider 245 http://www.impulsionfitness.com/boutique/detail-bancs-musculation-weider-245-1513.html

PROFORM G 580 http://www.impulsionfitness.com/boutique/detail-bancs-musculation-g-580-881.html

sachant que le travail des jambes n'est pas vraiment ma priorité pour le moment.

Je vous remerci de votre aide à nouveau

[Pek_citron]

Si j'étais à ta place je prendrais du matériel un peu plus "costaud", les banc bas de gamme c'est vraiment pas le top (Charge faible, mauvaise finition etc.... ).

Sinon il te reste la méthode lafay, et tu te prends une chaise romaine pour pas te compliquer la vie.

http://www.az-fitness.fr/boutique/fiche_produit.cfm?type=4&ref=DU20009&code_lg=lg_fr&pag=1&num=4

Ceci avec un kit fonte à 90€ (de chez decathlon) composée d'une barre d'1m75 + 2barres courtes et 92Kg de poids.

Total = 239€

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Sinon dernière possibilité :

Banc :
http://www.az-fitness.fr/boutique/fiche_produit.cfm?type=4&ref=CA862009&code_lg=lg_fr&pag=1&num=4

+ kit fonte 90€

+BT500 45€

Total : 215€ Mais la tu as au moins une base pour travailler correctement !! + un tretix à 10€ pour les dips

[roac]

petit up pour le cas ou une personne aurait un banc ou un conseil a me preconiser

[Pek_citron]

.... ( ok )

[roac]

je te remerci en tout cas Pek, pour le petit up et pour tes conseils; j'attend encore un peu et si je n'ai pas d'autres conseils, je prendrais , nomalement celui que tu m'as indiqué le banc Striale SB2009 ainsi qu'un kit de fonte; la methode Laffay, je l'ai parcouru et je suis pas trop fan (mes chaises semblent trop fragile et je l'a sens pas cette methode, sans remettre en cause le livre lui meme , loin de la, je me permettrais pas)